Cara Merawat Rambut Panjang Agar Tetap Sehat

Merawat Rambut Panjang - Memiliki rambut panjang memang lebih mudah untuk ditata dengan beragam macam tatanan rambut apapun. Tapi orang yang memiliki rambut rambut panjang harus bisa merawat rambutnya dengan baik. Karena rambut panjang lebih rentan diserang oleh berbagai masalah kesehatan rambut, misalnya masalah rambut bercabang, rambut rontok, rambut patah, dan masalah kesehatan rambut lainnya.

Rambut juga merupakan perhiasan yang layak Anda jaga dengan sangat hati-hati. Tak heran jika Anda akan menghabiskan banyak waktu untuk merawat kesehatan rambut Anda bukan? Anda pasti juga tidak menginginkan rambut panjang yang selama ini Anda miliki menjadi rusak kan? Oleh karena itu, dibutuhkan perawatan dan usaha yang tepat agar rambut panjang Anda tetap sehat dan kuat. Nah, berikut ini adalah cara merawat rambut panjang agar tetap sehat.

Cara Merawat Rambut Panjang :

1. Berkeramas Secara Rutin dan Teratur
Pertama adalah keramaslah rambut panjang Anda secara rutin dan teratur. Anda tidak perlu berkeramas setiap hari. Karena terlalu sering berkeramas malah akan menimbulkan masalah pada rambut panjang Anda, seperti rambut kering, rapuh, dan juga berketombe jika Anda tidak bersih dalam membilasnya dari sisa shampo. Oleh karena itu sebaiknya Anda cukup berkeramas tiga kali saja dalam seminggu atau saat dirasa rambut Anda sudah mulai kotor dan bau.

Selain itu, setelah keramas jangan menggunakan alat pengering rambut, karena panas dari alat pengering rambut langsung mengenai rambut Anda. Jika dilakukan secara terus-menerus, hal ini akan merusak rambut Anda dan akan memunculkan masalah kesehatan rambut. Sebaiknya cukup keringkan rambut Anda secara alami, dan sebelum rambut Anda kering, usahakan jangan menyisirnya terlebih dahulu. Hal ini dikarenakan menyisir rambut yang masih dalam kondisi basah, akan menimbulkan masalah kesehatan rambut seperti rambut yang mudah rapuh dan rontok.


2. Berikan Nutrisi Rambut yang Cukup
Bukan hanya tubuh saja yang membutuhkan nutrisi yang cukup agar tetap sehat. Rambut yang merupakan bagian dari tubuh Anda juga membutuhkan nutrisi. Berikan vitamin rambut untuk menjaga kesehatan rambut Anda, dan jaga kelembapan rambut dengan menggunakan kondisioner. Kondisioner berguna untuk menutrisi, melembabkan, dan memelihara kesuburan rambut Anda.


3. Pangkaslah Rambut Secara Teratur
Mungkin Anda akan merasa bahwa memangkas rambut dapat mengurangi panjang rambut Anda. Padahal, fungsi dari pemangkasan tersebut adalah untuk menghilangkan bagian rambut yang bercabang. Karena masalah dari rambut panjang yang kebanyakan dialami adalah bercabang pada bagian ujung-ujungnya.


4. Gunakan Perawatan Rambut Alami
Sebaiknya Anda melakukan perawatan rambut secara alami saja yang lebih aman dan murah. Misalnya dengan menggunakan masker rambut yang terbuat dari bahan-bahan alami disekitar Anda yang dapat menjaga kesehatan rambut panjang yang Anda miliki, bisa menggunakan lidah buaya, minyak kemiri, madu, dan bahan alami lainnya yang biasa digunakan untuk perawatan rambut secara alami.


5. Pola Makan Yang Sehat Dan Seimbang
Untuk menjaga kesehatan rambut, selain perawatan dari luar juga diperlukan perawatan dari dalam. Yaitu dengan menerapkan pola hidup sehat dan pola makan yang sehat dan seimbang. Cukupi kebutuhan asupan gizi dari buah dan sayuran yang Anda konsumsi dan pola hidup sehat berpengaruh terhadap kesehatan rambut Anda.

Nah, cara-cara merawat rambut panjang di atas harus Anda terapkan jika Anda menginginkan rambut panjang yang sehat, lebat, dan kuat. Selain itu, Anda juga perlu menjaga rambut Anda dari sengatan terik matahari secara langsung dan terus-menerus. Nah, selamat mencoba dan semoga rambut panjang Anda semakin bertambah sehat dan kuat.